Sep 162013
 

 Coordina:  Luis F. de la Llave

Sede: CCH  Sierra Norte,   La Cabrera

Sesiones-Fechas:

27 Septiembre – 17h – La alimentación en Otoño – La cocina es mi botica.

Anna Almazán (Nutrióloga)

  • Preparación del organismo para el invierno.
  • Depuración mediante la dieta de la uva.
  • Beneficios de los alimentos de temporada.

11 Octubre – 18h

8 Noviembre – 18h

En las sesiones de octubre y noviembre y bajo el título  “Cinco pasos para lograr tu bienestar”, trataremos los siguientes temas:

  • Abrir la mente
  • Alimentos naturales y procesados
  • Productos de origen animal
  • Ciclos biológicos naturales (intestinos, riñones, pulmones y piel)
  •  Ayuno y respiración

Se trata de entender cómo funciona nuestro organismo y qué necesidades reales tiene; comprender dónde y en qué momento la “enfermedad” se instaura en  nuestro cuerpo;  ¿cómo empezar a ser responsables de nuestra salud y nuestra vida?   Tratar de “darnos cuenta” y comprender cómo funcionan los hábitos insanos que están en el subconsciente, ya sean mentales, emocionales  o alimenticios.

También dedicaremos un espacio a la elaboración de bebidas vegetales caseras y brotes y germinados hechos en casa.

Contacto

Puedes realizar consultas rellenando el siguiente formulario.

Transporte compartido: Dada la precaria red de transportes en la Sierra Norte deja un comentario a continuación si necesitas o puedes ofrecer compartir vehículos desde los diferentes pueblos. Indica el lugar de origen y la disponibilidad o necesidad de plazas.

  2 comentarios en “Programa Alimentación y Salud 4º trimestre 2013”

  1. Hola! El viernes iré a la sesión de alimentación y salud.
    No tengo coche así que si alguien de Bustar se anima podríamos ir juntas.
    Un abrazo!
    Arantxa

  2. Hola a todos!

    Vamos un amigo y yo desde Manzanares, hay dos plazas libres en el coche, si alguien se apunta que me escriba a abraham.izquierdo@gmail.com, lo chequeo todo el rato 😉

    Besos

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